კრევეტებისა და ბოლოკის სალათა
გემრიელი და ამავდროულად ლამაზი კრევეტებისა და ბოლოკის სალათა ჯანსაღი ინგრედიენტებით.
გაფრცქვენით და მოაცილეთ ზედმეტი შავი ნაწილები კრევეტებს, გაამშრალეთ. თუშეთ თუჯის გრილიან ტაფაზე, საშუალოზე მაღალ ტემპერატურაზე 4 წუთით.
აურიეთ კრევეტები, ზეითუნის ზეთი, ½ ჩაის კოვზი მარილი, ½ ჩაის კოვზი ახლადდაფქული პილპილი, და მომდევნო 4 ინგრედიენტი: ოთხად გაყოფილი და თხლად დაჭრილი ვარდისფერი ბოლოკი, თხლად დაჭრილი ფრანგული ბოლოკი, დაჭრილი მწვანე ხახვი, დაჭრილი კამის ბოლქვი დიდ თასში.
აურიეთ ერთად ფორთოხლის წვენი და მომდევნი 3 ინგრედიენტი და დარჩენილი ½ ჩაის კოვზი მარილი და ¼ ჩაის კოვზი პილპილი. მოასხით კრევეტების ნაზავს და აურიეთ. მორთეთ პიტნის ფითლებით, მიირთვით გრილი.