რეგისტრაცია შესვლა
1
გამარჯობა,
  • კულინარიული აღმოჩენების დროა!
  • ჩაინიშნეთ და შეაფასეთ საყვარელი რეცეპტები
  • გაუზიარეთ სხვებსაც საკუთარი კულინარიული შემოქმედება
დარეგისტრირდით ახლავე!
1
გამარჯობა,
კულინარიული აღმოჩენების დროა!
ჩაინიშნეთ და შეაფასეთ საყვარელი რეცეპტები
გაუზიარეთ სხვებსაც საკუთარი კულინარიული შემოქმედება
განათავსე რეცეპტები!

ბანანისა და კოჭას სმუზი

დაიწყეთ დღე ენერგიულად და გემრიელად - მიირთვით ბანანისა და კოჭას სმუზი :)
დაიწყეთ დღე ენერგიულად და გემრიელად - მიირთვით ბანანისა და კოჭას სმუზი :)

0:10:00
2 ულუფა
ბეჭდვა
რეცეპტის ინგრედიენტები
12   ჭიქა ყინული
2   ჭიქა რძე
2   ცალი მწიფე ბანანი
1   ჭიქა იოგურტი
12   ჩ/კ გახეხილი კოჭა
2   ს/კ ყავისფერი შაქარი ან თაფლი
რეცეპტის მომზადების საფეხურები
1

ყინული, რძე, ბანანი, იოგურტი და გახეხილი კოჭა ბლენდერში მოათავსეთ.

2

თქვიფეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.

3

სურვილისამებრ, დაუმატეთ შაქარი ან თაფლი.

კომენტარები
0 კომენტარი
სხვა საინტერესო რეცეპტები და რჩევები
უნდა ვისაუზმოთ თუ არა დილით - რას ამბობენ მკვლევარები?
რამდენად მნიშვნელოვანია საუზმე თქვენი ორგანიზმისთვის?
თარიღი: 01/15/2021
ავტორი: kobera1996
როგორ უნდა დაიჭრას მთლიანი ქათამი
როგორ დავჭრათ მთლიანი ქათამი ნაჭრებად.
რა არის ხმელთაშუა ზღვის დიეტა?
ხმელთაშუა ზღვის დიეტა აშშ – ს ახალი ამბებისა და მსოფლიო ანგარიშის საუკეთესო დიეტების ყოველწლიურ რეიტინგში წლიდან წლამდე ზედა დონეებს იკავებს.
თარიღი: 12/18/2020
ავტორი: kobera1996
წონაში დაკლების ყველაზე ჯანსაღი გზა
რამდენადაც თითოეულ ჩვენთაგანს შესაძლოა სურდეს ერთჯერადი დიეტით შარვლის ზომის შეცვლა, არ არსებობს ერთიანი მიდგომა კილოგრამების ჩამოსაკლებად.
თარიღი: 12/18/2020
ავტორი: kobera1996
ხაჭოს დესერტი
ხაჭოს დესერტი
გამაგრილებელი და ზაფხულის გემოებით გაჯერებული დესერტი არაჩვეულებრივი განწყობისთვის.
ავტორი:
რაბაბას ტყემალი
რაბაბას ტყემალი
ტყემლის რეცეპტი ქართველი ემიგრანტებისთვის.
ავტორი:
გრანოლას საუზმე
გრანოლას საუზმე
მსუბუქი და ჯანსაღი საუზმე.
ავტორი:
როგორ გავაკეთოთ ხურმის ჩირი
მოამზადეთ უგემრიელესი ხურმის ჩირი საკუთარი ხელით ძალიან მარტივად :)
ქაღალდის ნაძვის ხე
გააკეთეთ საახალწლო ფერად–ფერადი ნაძვის ხეები უმარტივესად :)
მსგავსი რეცეპტები
მხოლოდ სამი ინგრედიენტი და ასევე სამი უმარტივესი ეტაპი უგემრიელესი სმუზის მოსამზადებლად მოცვისა და ბანანისგან.
მხოლოდ სამი ინგრედიენტი და ასევე სამი უმარტივესი ეტაპი უგემრიელესი სმუზის მოსამზადებლად მოცვისა და ბანანისგან.
ავტორი:
ჩვენი საყვარელი ტკბილეულისაგან გემრიელი სმუზის მომზადებაა შესაძლებელი :)
ჩვენი საყვარელი ტკბილეულისაგან გემრიელი სმუზის მომზადებაა შესაძლებელი :)
ავტორი:
მარწყვის კიდევ ერთი უგემრიელესი გამაგრილებელი სასმელის რეცეპტი კულინარიაზე!
მარწყვის კიდევ ერთი უგემრიელესი გამაგრილებელი სასმელის რეცეპტი კულინარიაზე!
ავტორი:
სასიამოვნო საჩუქარი კოკა-კოლას მოყვარულებს – კოკა-კოლას მუსის რეცეპტი.
სასიამოვნო საჩუქარი კოკა-კოლას მოყვარულებს – კოკა-კოლას მუსის რეცეპტი.
ავტორი: