რეგისტრაცია შესვლა
1
გამარჯობა,
  • კულინარიული აღმოჩენების დროა!
  • ჩაინიშნეთ და შეაფასეთ საყვარელი რეცეპტები
  • გაუზიარეთ სხვებსაც საკუთარი კულინარიული შემოქმედება
დარეგისტრირდით ახლავე!
1
გამარჯობა,
კულინარიული აღმოჩენების დროა!
ჩაინიშნეთ და შეაფასეთ საყვარელი რეცეპტები
გაუზიარეთ სხვებსაც საკუთარი კულინარიული შემოქმედება
განათავსე რეცეპტები!

პარკი ლობიო პომიდვრით

ზაფხულის გამორჩეული კერძი – პარკი ლობიო, ძალიან გემრიელი და ჯანსაღია.
ზაფხულის გამორჩეული კერძი – პარკი ლობიო, ძალიან გემრიელი და ჯანსაღია.

1:30:00
4 ულუფა
ბეჭდვა
რეცეპტის აღწერა

ამ რეცეპტში იხილავთ პარკი ლობიოს მომზადების ბერძნულ ვარიანტს, რომელიც ძალიან ჰგავს ჩვენსას. 

რეცეპტის ინგრედიენტები
900   გრამი პარკი ლობიო
5   ჭიქა წყალი
1 12   ჭიქა გახეხილი პომიდორი
12   ჭიქა ზეითუნის ზეთი
14   ჭიქა წვრილად დაჭრილი ნიორი
12   ჭიქა წვრილად დაჭრილი ხახვი
2   ს/კ ტომატი
1   ჩ/კ მარილი
1   ჩ/კ პილპილი
3   ს/კ დაჭრილი კამა
1   ს/კ გამხმარი ორეგანო
12   ჩ/კ დარიჩინი
მწიკვი შაქარი (სურვილისამებრ)
რეცეპტის მომზადების საფეხურები
1

პარკი ლობიო გარეცხეთ და მოაცალეთ ბოლოები.

2

ღრმა ქვაბში გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი და მოთუშეთ ხახვი და ნიორი. დაუმატეთ წყალი (ან ბოსტნეულის ბულიონი), პომიდორი, ¼ ჭიქა თბილ წყალში გახსნილი 2 ს/კ ტომატი, მარილი, პილპილი, კამა, ორეგანო და დარიჩინი. კარგად აურიეთ და ადუღეთ დაბალ ტემპერატურაზე.

3

დაუმატეთ მწვანე ლობიო, მოურიეთ, დააფარეთ და ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე 50–60 წუთით.

4

გადმოდგით ცეცხლიდან და გააჩერეთ ქვაბშვე 10–15 წუთით. მიირთვით თბილი ხრამუნა პურთან ერთად.

კომენტარები
0 კომენტარი
სხვა საინტერესო რეცეპტები და რჩევები
უნდა ვისაუზმოთ თუ არა დილით - რას ამბობენ მკვლევარები?
რამდენად მნიშვნელოვანია საუზმე თქვენი ორგანიზმისთვის?
თარიღი: 01/15/2021
ავტორი: kobera1996
როგორ უნდა დაიჭრას მთლიანი ქათამი
როგორ დავჭრათ მთლიანი ქათამი ნაჭრებად.
რა არის ხმელთაშუა ზღვის დიეტა?
ხმელთაშუა ზღვის დიეტა აშშ – ს ახალი ამბებისა და მსოფლიო ანგარიშის საუკეთესო დიეტების ყოველწლიურ რეიტინგში წლიდან წლამდე ზედა დონეებს იკავებს.
თარიღი: 12/18/2020
ავტორი: kobera1996
წონაში დაკლების ყველაზე ჯანსაღი გზა
რამდენადაც თითოეულ ჩვენთაგანს შესაძლოა სურდეს ერთჯერადი დიეტით შარვლის ზომის შეცვლა, არ არსებობს ერთიანი მიდგომა კილოგრამების ჩამოსაკლებად.
თარიღი: 12/18/2020
ავტორი: kobera1996
ხაჭოს დესერტი
ხაჭოს დესერტი
გამაგრილებელი და ზაფხულის გემოებით გაჯერებული დესერტი არაჩვეულებრივი განწყობისთვის.
ავტორი:
რაბაბას ტყემალი
რაბაბას ტყემალი
ტყემლის რეცეპტი ქართველი ემიგრანტებისთვის.
ავტორი:
პეროგი ვაშლის ხილფაფით
როგორ გავაკეთოთ ხურმის ჩირი
მოამზადეთ უგემრიელესი ხურმის ჩირი საკუთარი ხელით ძალიან მარტივად :)
ქაღალდის ნაძვის ხე
გააკეთეთ საახალწლო ფერად–ფერადი ნაძვის ხეები უმარტივესად :)
მსგავსი რეცეპტები
ტომატო განაგრძობს სეზონური კერძების რეცეპტების გაზიარებას. ამჯერად გაგანდობთ პარკი ლობიო რეცეპტს.
ტომატო განაგრძობს სეზონური კერძების რეცეპტების გაზიარებას. ამჯერად გაგანდობთ პარკი ლობიო რეცეპტს.
ავტორი: