რეგისტრაცია შესვლა

გამარჯობა,

კულინარიული აღმოჩენების დროა!
ჩაინიშნეთ და შეაფასეთ საყვარელი რეცეპტები
გაუზიარეთ სხვებსაც საკუთარი კულინარიული შემოქმედება

დარეგისტრირდით ახლავე!

პროფილი

ფავორიტები

ჩემი რეცეპტები

ჩემი ფოტოები

პარამეტრები

გამოსვლა

გამარჯობა,

კულინარიული აღმოჩენების დროა!

ჩაინიშნეთ და შეაფასეთ საყვარელი რეცეპტები

გაუზიარეთ სხვებსაც საკუთარი კულინარიული შემოქმედება

განათავსე რეცეპტები!

რეცეპტები სტატიები რჩევები

შენახვა

მთვარი რეცეპტები სასმელები სმუზი

მარწყვის გამაგრილებელი სასმელი

ავტორი: tomato

მარწყვის კიდევ ერთი უგემრიელესი გამაგრილებელი სასმელის რეცეპტი კულინარიაზე!

სასმელები სმუზი

0:00:00

2 ულუფა

ბეჭდვა

რეცეპტის აღწერა

მარწყვის კიდევ ერთი უგემრიელესი გამაგრილებელი სასმელის რეცეპტი კულინარიაზე! მარწყვის Smoothie მზადდება მხოლოდ 6 წუთში და გამოდის 2 ჭიქა თავდავიწყება. ვისაც ზაფხული არ უყვარს, მან არ იცის გაგრილების სიამოვნება. მაშ, ისიამოვნეთ!

რეცეპტის ინგრედიენტები

8 ცალი მარწყვი

1/2 ჭიქა მოხდილი რძე

1/2 ჭიქა მაწონი/იოგურტი

გემოვნებით შაქარი

6 ცალი ყინულის კუბიკი

რეცეპტის მომზადების საფეხურები

მარწყვები მოათავსეთ ბლენდერში. ჩაუმატეთ რძე, მაწონი, შაქარი. დატეხეთ ყინულის კუბებიც და ჩაამატეთ ბლენდერში. ჩართეთ ბლენდერი და თქვიფეთ ყველაფერი კრემისებური მასის მიღებამდე. შემდეგ გაანაწილეთ ორ ჭიქაში და მიირთვით გემრიალად.