რეგისტრაცია
შესვლა
1
გამარჯობა,
- კულინარიული აღმოჩენების დროა!
- ჩაინიშნეთ და შეაფასეთ საყვარელი რეცეპტები
- გაუზიარეთ სხვებსაც საკუთარი კულინარიული შემოქმედება
გამარჯობა,
კულინარიული აღმოჩენების დროა!
ჩაინიშნეთ და შეაფასეთ საყვარელი რეცეპტები
გაუზიარეთ სხვებსაც საკუთარი კულინარიული შემოქმედება
განათავსე რეცეპტები!
0:10:00
ულუფა
ბეჭდვა
რეცეპტის ინგრედიენტები
300
გრამი
ისპანახი
100
გრამი
ქამა სოკო
70
გრამი
ფეტა
2
ცალი
კვერცხი
30
გრამი
კარაქი/ზეთი
1
კბილი
ნიორი
მწიკვი
ჯავზი
გემოვნებით
მარილი
გემოვნებით
პილპილი
რეცეპტის მომზადების საფეხურები
1
ცხელ ტაფაზე მოათავზეთ კარაქი/ზეთი დაუმატეთ დაკეპილი ნიორი როცა ნიორი მოითუშება დაუმატეთ სასურველ ფორმებად დაჭრილი სოკო და კარგად მოთუშეთ.
2
სოკო დაუმატეთ ისპანახი და ფეტა და ისევ მოთუშეთ.
3
დაუმატეთ ჯავზი და კარგად აურიეთ.
4
როცა ისპანახი და სოკო მოთუშული იქნება ბოლოს დაუმატეთ კვერცი მარილი და პილპილი.
5
გემრიელად მიირთვით.
კომენტარები
0 კომენტარი
ბოლოს განთავსებული
მსგავსი რეცეპტები
ძალიან მარტივი და ადვილად მოსამზადებელი ვეგეტარიანული ფრეშ სალათის რეცეპტი. არ შეიცავს გლუტენისს.
ავტორი:
გემრიელი და ადვილად მოსამზადებელი კრტოფილის კერძი განსაცვიფრებელი არომატითა და ხრაშუნა კანით.
ავტორი: