რეგისტრაცია შესვლა
1
გამარჯობა,
  • კულინარიული აღმოჩენების დროა!
  • ჩაინიშნეთ და შეაფასეთ საყვარელი რეცეპტები
  • გაუზიარეთ სხვებსაც საკუთარი კულინარიული შემოქმედება
დარეგისტრირდით ახლავე!
1
გამარჯობა,
კულინარიული აღმოჩენების დროა!
ჩაინიშნეთ და შეაფასეთ საყვარელი რეცეპტები
გაუზიარეთ სხვებსაც საკუთარი კულინარიული შემოქმედება
განათავსე რეცეპტები!

გრანოლას საუზმე

მსუბუქი და ჯანსაღი საუზმე.
მსუბუქი და ჯანსაღი საუზმე.

0:15:00
1 ულუფა
ბეჭდვა
რეცეპტის აღწერა

გრანოლას ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ შვრიის ფანტელი ან მუსლი, თუმცა ასეთი შემთხვევა საუზმე უნდა მოამზადოთ წინა ღამით და დილით მიირთვან.

რეცეპტის ინგრედიენტები
გრანოლა
მაწონი ან არაჟანი
უცხიმო ხაჭო
თაფლი
სეზონური ხილი
რეცეპტის მომზადების საფეხურები
1

მაწონი (ან არაჟანი) და ხაჭო ავურიოთ თანაბარი პროპორციით, დავამატოთ ცოტა თაფლი გემოვნებით.

2

მიღებული მასის 1/3 მოვათავსოთ სასურველ ჭურჭელში, ზემოდან მოვაყაროთ გრანოლა და სასურველია ხილი, შემდეგ ისევ გავიმეოროთ იგივე პროცესი. საუზმეზე მზად არის, გემრიელად მიირთვით ❣️

კომენტარები
1 კომენტარი

xatiaD123456
07/27/2020
კაია
სხვა საინტერესო რეცეპტები და რჩევები
ნამცხვარი ჭიანჭველას ბუდე
სტაფილოს და კიტრის სალათი
ბაქლავა
ბაქლავა
ყველაზე გემრიელი და მარტივი დესერტი, განსაკუთრებით ჩაის მოყვარულებისათვის.
ავტორი:
უნდა ვისაუზმოთ თუ არა დილით - რას ამბობენ მკვლევარები?
რამდენად მნიშვნელოვანია საუზმე თქვენი ორგანიზმისთვის?
თარიღი: 01/15/2021
ავტორი: kobera1996
როგორ უნდა დაიჭრას მთლიანი ქათამი
როგორ დავჭრათ მთლიანი ქათამი ნაჭრებად.
რა არის ხმელთაშუა ზღვის დიეტა?
ხმელთაშუა ზღვის დიეტა აშშ – ს ახალი ამბებისა და მსოფლიო ანგარიშის საუკეთესო დიეტების ყოველწლიურ რეიტინგში წლიდან წლამდე ზედა დონეებს იკავებს.
თარიღი: 12/18/2020
ავტორი: kobera1996
წონაში დაკლების ყველაზე ჯანსაღი გზა
რამდენადაც თითოეულ ჩვენთაგანს შესაძლოა სურდეს ერთჯერადი დიეტით შარვლის ზომის შეცვლა, არ არსებობს ერთიანი მიდგომა კილოგრამების ჩამოსაკლებად.
თარიღი: 12/18/2020
ავტორი: kobera1996
როგორ გავაკეთოთ ხურმის ჩირი
მოამზადეთ უგემრიელესი ხურმის ჩირი საკუთარი ხელით ძალიან მარტივად :)
ქაღალდის ნაძვის ხე
გააკეთეთ საახალწლო ფერად–ფერადი ნაძვის ხეები უმარტივესად :)
მსგავსი რეცეპტები
დილის ენერგიულად და ჯანსაღად დაწყებისთვის ამ კერძის მირთმევა ძალიან კარგი წინაპირობაა.
დილის ენერგიულად და ჯანსაღად დაწყებისთვის ამ კერძის მირთმევა ძალიან კარგი წინაპირობაა.
ავტორი: